BIENVENUE sur ce blog qui vous présente le déroulement de cette aventure et explique la pratique éco-responsable des sports de nature. En effet, quoi de plus naturel que de faire attention à la planète quand on la parcourt pour son plaisir ? Il sera mis à jour quotidiennement de mai à début juillet puis chaque semaine.
Ce week end, dernière sortie test de 3 jours, constat : mon sac est un peu lourd. Je vais devoir encore optimiser l’ensemble de mon équipement … objectif -500g ; j’enlève, je remplace, je redose et je ne porterais qu’1,5l d’eau le plus souvent possible...
Lire la suiteBalade de 3 jours dans la vallée du Rif Bruyant (en fait on entend l’eau de partout …) sud du massif du Taillefer, validation des derniers éléments principaux de mon sac : le hamac permet de bonnes nuits, mes nouvelles chaussettes et pantashort sont géniaux,...
Lire la suitecontent de ma muscu intensive des bras : les avant-bras ont quasi-doublé de volume ! C'est drôlement pratique pour l'escalade ... maintenant reste à pauffiner ma lecture des voies et mes mouvements, y'a encore du boulot et il me faut bien mes 2 entrainements...
Lire la suiteUn peu fastidieux la muscu intensive du dos pour être solide, y'a des jours où je m'en passerais bien ; c'est pas très rigolo et les résultats viennent lentement ... mais bon, pour tenir le choc sur la longueur il me faut assurer un minimum donc quasi...
Lire la suiteje viens enfin de faire l'évaluation des Km et dénivelées sur l'ordinateur du club avec le logiciel adapté et surprise : ça ne sera pas 150km mais plutôt 300km, et pas non plus 12 000m de dénivelée mais plutôt 23 000m ... chouette, le plaisir sera plus...
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